Web Analytics Made Easy - Statcounter
به نقل از «ایرنا»
2024-05-09@04:59:17 GMT

آیا چربی تاثیری در میزان هورمون تستوسترون دارد؟

تاریخ انتشار: ۲۳ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۵۵۷۹۵۷

آیا چربی تاثیری در میزان هورمون تستوسترون دارد؟

به گزارش روز دوشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری هلث، سطح بهینه هورمون تستوسترون در سلامت مردان نقش مهمی دارد. این هورمون در  عملکرد جسمی، سلامت روان و سلامت جنسی مردان نقش کلیدی دارد. سطح پایین این هورمون احتمال بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می‌دهد.

میزان این هورمون به طور متوسط از سال ۱۹۷۰ میلادی کاهش یافته است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

  بر اساس مطالعات، رژیم غذایی نقش مهمی در سطح ترشح هورمون دارد و با رژیم غذایی سالم می‌توان ترشح هورمون را افزایش داد. بر اساس این مطالعات کاهش چربی‌های مفید و غیراشباع موجود در روغن زیتون، انواع آجیل، و آووکادو می تواند منجر به کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصدی هورمون تستوسترون شود. این کاهش می‌تواند تا ۲۶ درصد نیز ادامه یابد.

وجود کلسترول برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است. ۳۰ درصد از غشای سلول‌های انسان از کلسترول تشکیل شده است.

وجود کلسترول برای حفظ غشای سلول و عملکرد آن ضروری است. کلسترول نمی‌تواند درون خون حل شود؛ بلکه لیپو پروتئینی است که از طریق خون به نقاط مورد نیاز بدن انتقال می‌یابد.

دو نوع لیپوپروتئین وجود دارد که با نام‌های لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی زیاد (HDL) شناخته می‌شوند. LDL همان پروتئینی است که به عنوان پروتئین بد شناخته می‌شود. این کلسترول سبب ایجاد پلاک و مسدود شدن سرخرگ‌ها می‌شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

کلسترول خوب (HDL) به کلسترول بد کمک می‌کند تا برای تجزیه به سمت کبد هدایت شود.

نتایج این مطالعه در نشریه  Steroid Biochemistry and Molecular Biology منتشر شده است.

برچسب‌ها کلسترول پرسش از خبر دیابت برگزیدگان علم

منبع: ایرنا

کلیدواژه: کلسترول پرسش از خبر دیابت کلسترول پرسش از خبر دیابت برگزیدگان علم اخبار کنکور

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۵۷۹۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رانگنیک: اظهارات اولی هونس تاثیری روی من در ردکردن پیشنهاد بایرن مونیخ نداشت

رانگنیک مدعی شد که تحت تاثیر صحبت‌های اولی هونس قرار نگرفته است

طرفداری | در حالی که انتظار می‌رفت رالف رانگنیک به پیشنهاد مدیران بایرن مونیخ چراغ سبز نشان داده و هدایت این تیم را قبول کند، او تصمیم گرفت فرصت نشستن روی نیمکت آلیانتس آرنا را رد کند و به همکاری خود با تیم ملی اتریش ادامه دهد. 

با رد پیشنهاد بایرن مونیخ؛ رالف رانگنیک جانشین توماس توخل نخواهد شد

برخی رسانه‌ها، دلیل رد پیشنهاد بایرن مونیخ توسط رالف رانگنیک را اظهارات اولی هونس عنوان کردند. هونس در مصاحبه‌ای عجیب که واکنش‌های فراوانی را هم در پی داشت، گفت که ژابی آلونسو با رد کردن پیشنهاد بایرن مونیخ، شخصیت خود را نشان داده و اگر این پیشنهاد را می‌پذیرفت، بی‌شخصیت‌بودن خود را علنی می‌کرد.

اولی هونس: ژابی آلونسو با رد پیشنهاد ما شخصیتش را نشان داد؛ مربی باید مانند یک معلم باشد

با این حال، رالف رانگنیک در گفتگو با کیکر این شایعه را رد کرد و مدعی شد که اظهارات اولی هونس هیچ تأثیری روی تصمیم او مبنی بر رد پیشنهاد بایرن مونیخ نداشته است: 

صحبت‌های اولی هونس تاثیری روی من در رد کردن پیشنهاد بایرن مونیخ نداشت. ما سال‌هاست که با یکدیگر رفاقت داریم و اظهارات او نقشی در ماندن من در تیم ملی اتریش نداشت.

از دست ندهید ????????????????????????

مجری آرسنالی خطاب به سرمربی منچستریونایتد: حالا آرامبخش بخور! سوپرگل شهاب زاهدی در جی لیگ چطور به ثمر رسید؟ (فیلم) اریک تن باخت؛ رکورد بیشترین شکست منچستریونایتد شکسته شد خشم اسطوره منچستریونایتد: شب بخیر!

دیگر خبرها

  • ۴ غذای برتر لاغر شوید!
  • ۷ ادویه که چربی هایتان را مثل کوره می‌سوزاند
  • افزایش ۴ برابری درآمد‌های مالیاتی چه تاثیری بر افزایش رفاه و کاهش فقر داشته است؟
  • جزییات صادرات و واردات دارو اعلام شد/ واردات ۱۳ درصد کاهش یافت
  • اوضاع وخیم ذخایر آبی در ۱۱ استان کشور؛ آب پنج سد تهران کاهش ۵ درصدی دارد
  • اوضاع وخیم ذخایر آبی در ۱۱ استان کشور/ آب پنج سد تهران کاهش ۵ درصدی دارد
  • کاهش دما و بارش باران در راه مشهد
  • رانگنیک: اظهارات اولی هونس تاثیری روی من در ردکردن پیشنهاد بایرن مونیخ نداشت
  • صادرات نفت عراق کاهش یافت
  • ۱۰ ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می‌کنند